摘要 鱿鱼花、鲍鱼吃多少煮多少彩椒、胡萝卜、鹿茸菇适量葱姜蒜适量蚝油、甜辣酱适量味精、白糖、料酒适量水淀粉适量91 这道鲍鱼炒鱿鱼花太销魂，同事吃过都找我要菜谱1、鱿鱼花、鲍鱼
鱿鱼花、鲍鱼吃多少煮多少彩椒、胡萝卜、鹿茸菇适量葱姜蒜适量蚝油、甜辣酱适量味精、白糖、料酒适量水淀粉适量
91/这道鲍鱼炒鱿鱼花太销魂，同事吃过都找我要菜谱1、鱿鱼花、鲍鱼、彩椒、胡萝卜、鹿茸菇全部一起焯水
91/这道鲍鱼炒鱿鱼花太销魂，同事吃过都找我要菜谱2、捞起备用
91/这道鲍鱼炒鱿鱼花太销魂，同事吃过都找我要菜谱3、葱姜蒜爆香
91/这道鲍鱼炒鱿鱼花太销魂，同事吃过都找我要菜谱4、所以食材一起倒进锅中
91/这道鲍鱼炒鱿鱼花太销魂，同事吃过都找我要菜谱5、再倒入蚝油、甜辣酱、味精、白糖、料酒、一勺清水调成的料汁
91/这道鲍鱼炒鱿鱼花太销魂，同事吃过都找我要菜谱6、一勺水淀粉勾芡
这道鲍鱼炒鱿鱼花太销魂，同事吃过都找我要菜谱7、再翻炒几下，就可以出锅啦！
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